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| 上記カレンダーの日付をクリックすると、その日に行われるプログラムの一覧をご覧いただけます。日付が緑色の場合は、スクール休みです。 |
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※諸事情によりレッスン内容・担当が
変更になる
場合もございますので、ご了承下さい。
※アクアダンス・エクササイズ参加の方は、
上記時間5分前にプールサイドにお集まり下さい
ますようお願い致します。
※フィットネス会員の方は全てのプログラムに参加
できます。
※スタジオフィットネス会員の方は、月曜～土曜の
スタジオプログラムのみ参加できます。
※レッスン内容及びインストラクター変更がある
場合には、館内掲示にてご案内致します。
※各月の「スクール休み」「祝日営業時間」につき
ましては館内掲示をご覧下さい。
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| 本日のカレンダー |
2012年2月23日（木） |
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印のプログラムはクリックすると詳細がご覧いただけます。 |
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| 9:00 |
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9:10～9:50
流水歩いて３０ |
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9:45～10:00
リラクゼーションストレッチ（Ｒストレッチ） |
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| 10:00 |
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10:00～10:50
ファミリークラス |
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10:10～10:55
ステップウォーキング |
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| 11:00 |
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11:15～12:05
ＺＵMＢＡ |
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| 12:00 |
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12:15～12:45
ゆったりストレッチ |
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12:45～13:10
コアリラクゼーション |
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| 13:00 |
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| 14:00 |
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14:00～15:15
タップダンス（シニア） |
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14:15～15:00
アクアエクササイズ（ﾌﾟｰﾙﾃﾞﾋﾞｭｰのきっかけに！） |
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14:45～15:05
のびのびストレッチ |
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| 15:00 |
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15:30～16:40
すくすくキッズ |
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15:30～16:45
タップダンス（一般） |
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| 16:00 |
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16:45～17:00
リラクゼーションストレッチ |
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| 17:00 |
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17:00～18:10
わんぱくキッズ |
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17:45～18:45
タップダンス（ジュニア） |
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| 18:00 |
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18:45～19:00
はじめてストレッチ |
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| 19:00 |
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19:00～20:15
タップダンス（一般） |
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19:15～20:00
パワーアクア |
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| 20:00 |
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20:15～20:30
ウエストシェイプ |
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20:30～20:45
リラクゼーションストレッチ |
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20:30～21:30
ゴルフピラティス |
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| 21:00 |
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| 22:00 |
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